SONAT BAĞCAN TANERİ
ATÖLYELER
Sonat Bağcan'la Şifa Atölyeleri
Huşu
Tınıların Sihirli Yolculuğu
Kimi zaman nefes almakta bile zorlandığımız, sesimizi çıkaramadığımız zamanlara, serotonin etkisiyle huzur ve mutluluk katacak, kalp atım hızı ve kan basıncımızı dengeleyecek, bağışıklık sistemimizi güçlendirmeye yardımcı olacak, hem DİNLE’yen hem ‘SÖYLE’yen ‘OL’acağımız ‘SIRA DIŞI BİR DENEYİM’e davetlisiniz!..
SESİ ile; hekimliğini ve uzun yıllardır süren yoga eğitmenliği üzerine temellendirdiği beden bilgisini harmanlayan SONAT BAĞCAN..
NEFESİ ile; İlahi olanı, doğamızı hatırlatan Ney Sanatçısı
BİLGİN CANAZ,
Ney eşliğinde ses ve beden farkındalığı deneyimiyle,
kendilerine özgü müzikler eşliğinde; beden, zihin ve sesle olan ilişkimizi anlamamıza ve iyileşmenin gerçekleştiği rahatlık haline rehberlik eden interaktif bir konserdir.
Ses: Dengenin Senfonisi
Sath Yüksek Bilinç Okulu'nda düzenlenen 3 günlük bir inziva ve atölyedir.
Evrensel sırların şifrelendiği frekansların iç yüzünü görebilmek ve içsel gücünüzü ses üzerinden geri kazanabilmek için ses ile olan ilişkimizi yeniden yapılandırır.Kozmik ses titreşimlerine uyumlanma yolu ile aydınlanma fırsatı sunar.
’SES’e dair tüm kadim geleneklerdeki çalışmaların yanı sıra, ‘SES’in enstrümanı olan beden üzerinde yapılacak sağaltıcı hareketler dizisi ile; diyafram ve göğüs kafesinde nefesin sese yön veren gizeminin keşfedildiği, derin dönüştürücü nefes çalışmaları ve meditasyonlarla, ilahi nefes ve sese akortlanarak, birlikte ses çıkarmanın kutsallığına, deneyim alanına açılmaya destekleyen bir çalışmadır.
Beden ve Nefes Farkındalığı Dersleri
Nefes ve Beden Farkındalığı başlangıç seviyesi dersleri, her Perşembe 18.30- 20.00 saatleri arasında zoom üzerinden yapılıyor.
Hangi yaş, hangi kilo, hangi esneklikte olursanız olun; hekim tarafından belirlenmiş herhangi bir sıkıntınız olmadığı takdirde duvar kenarı, sandalye gibi yardımcılarla ilerlediğimiz, herkesin kolaylıkla yapabileceği beden hareketlerinin yanı sıra zihin ve nefes çalışmalarını da kapsıyor.
Zamanın Tınıları
Antik çağlardan, günümüze Anadolu'nun ikibin yıllık müzik tarihine ışık tutan; medeniyetler ve topluluklar şu an var olmasa bile tınılarının etkisini hissettiğimiz, her medeniyetin birbirinin içinden doğan müziklerini keşfettiğimiz, bilgilendirici ve müzikli bir sunum ve konser programıdır.